实修心法依凭: 天目中峰广录

🧘 拄杖吞却

元代天目中峰明本禅师所施设之截断情解法门。以“一口吞尽山河大地”与“竹杖吞却”等险峻话头,逼令学人忘却所有内外境象与逻辑思考,顿入无生。此法门直指人心、见性成佛,不历渐次阶级,行者于日常行住坐卧四威仪中体悟当下一念不生,体露真常,破除一切妄想情执,显发本自具足之清净自性。

法门源流:元代中峰明本禅师《中峰广录》;《天目中峰和尚拟寒山诗》与禅门开示。历代禅门尊宿代代相传,皆以本分事接人,以大机大用破除学人知见葛藤,为宗门修心了办生死之根本指引。
📊 修持法门与知识实体档案
法门名称🧘 拄杖吞却
法门源流元代中峰明本禅师《中峰广录》;《天目中峰和尚拟寒山诗》与禅门开示。历代禅门尊宿代代相传,皆以本分事接人,以大机大用破除学人知见葛藤,为宗门修心了办生死之根本指引。
所依经论📖 天目中峰广录
传授祖师
核心义理
参修次第全 4 个循序要诀步骤

🛤️ 参修步骤与下手处(共 4 步)

第一步·提撕险句:提起不可思议、不合常理之峻峭话头,全神贯注。

第二步·吞尽万缘:将眼前一切善恶是非、身心世界如竹杖般一口吞尽。

第三步·内外一如:无内无外,无心无境,唯见一片虚明湛寂。在日常生活动静之间绵密觉察,保持心性灵明不昧。

第四步·彻底爆脱:触机成熟,豁然大彻,虚空大地尽成自己光明法身。

⚠️ 常见禅病与警惕防范(共 2 条)

用文字意象去想象如何“吞却”,掉入妄想幻境中。学人当依正法眼藏老实参究,不可自欺欺人。
产生自大狂妄心理,以为山河大地真由自己肉身所控。学人当依正法眼藏老实参究,不可自欺欺人。

👥 传授祖师与门风领袖

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楚圆
楚圆[ chǔ yuán ]

石霜楚圆(慈明禅师),临济宗杨岐、黄龙二派之源

提撕
提撕[ tí sī ]

提醒警觉,使心念时刻觉照不迷

逼拶
逼拶[ bī zǎ ]

禅师以机锋逼迫学人至绝路以求彻悟

啐啄
啐啄[ cuì zhuó ]

母鸡引雏与雏鸡出壳同时动作,喻师徒机缘契合

📚 载述此法门的传世经典

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