1.【杖指心间】莲花生大士住在桑耶寺时，一位六十一岁未受教育的老人喜饶·嘉波服侍上师一年，从未求法。上师临行前，老人供养曼达，恳求道："我没有受过教育，智力薄弱，年老体衰，站在死亡边缘。请赐予简单易懂、彻断疑惑、容易修持的教法。"

2.【觉醒心无相】上师将手杖指向老人的心间，开示道：深入观照自身明觉的觉醒心吧！觉醒心既没有形状，也没有颜色；既没有中心，也没有边际。最初没有起源而是空性，中间没有住处而是空性，最终没有去处而是空性。

3.【空明不二】这空性并非由任何事物所造，而且清明又具有觉知。当你看见并认出空性的时候，便了知了你的本然面目。觉醒心不是由物质所造，本自存在、自身本有。证悟的觉醒境界即是你自身自然清醒的明觉。

4.【烦恼自解脱】最密的建议：无论你感受到什么烦恼，要深入直观，烦恼便不留痕迹地消退，自解脱了。无论身居何处，都是你的闭关隐修地；无论你感知什么外在显相，都是自性本然生起的，让显相如实呈现，远离概念戏论。