止观实修

🏷️ 食存五观

禅门僧众过堂用斋时端坐内照所作的五种神圣思维观想。《入众须知》规范受食前必须内作五观:“一、计功多少,量彼来处;二、忖己德行全缺,应供难消;三、防心离过,贪等为宗;四、正似良药,为疗形枯;五、为成道业,方受此食。”通过五观,行者在饮食面前彻底降伏对美味的贪爱与对劣食的嫌恶,视食物为治愈身心羸弱的良药,将日常饱腹升华为成就菩提慧命之殊胜资粮。

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💡 参修指导与生活应用

每日用餐前静默片刻,默念五观:感恩食物来之不易,检点自己今日是否虚度光阴,克制暴饮暴食与贪念,把用餐化作一次感恩大地与滋养觉照的正念修持。

📜 祖师金句( 2 )

计功多少,量彼来处;忖己德行全缺,应供难消;防心离过,贪等为宗;正似良药,为疗形枯;为成道业,方受此食。
若受食时,当愿众生:禅悦为食,法喜充溢。

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直裰
直裰[ zhí duō ]

僧人日常所穿的宽袖长袍,上下相连、蔽覆全身,禅堂更换时先盖顶以防露白

[ háng ]

挂衣服、巾帕用的竹竿或木架。“系笐于上”,指在浴室、洗手处将毛巾衣物挂在竹竿上

户扄
户扄[ hù jiōng ]

门闩、门插销,亦借指房门。“户扄只合轻弹指”,入厕推门应轻柔弹指以示有人

噉粪鬼[ dàn fèn guǐ ]

噉同“啖”,吃。佛典所载以不净秽物为食的幽冥恶鬼,如厕弹指三下以惊其避让

折钵水[ shé bō shuǐ ]

折读 shé,洗涤、荡洗。过堂用斋完毕洗涤钵盂的残水,念诵真言用以出食施予十方饥渴鬼神

药石
药石[ yào shí ]

禅林对晚间饮食的特称。禅僧以晚食为疗治饥渴羸瘦之良药,故名药石,示不贪美食之意

俵衬
俵衬[ biào chèn ]

俵,散发分发;衬,财物施舍。指丛林中将施主供养的财物或单资均匀分发给全寺僧众

挂搭
挂搭[ guà dā ]

即挂单。游方参学僧到寺院投宿寄住,将衣钵行囊挂在僧堂衣架钩架上,成为丛林常住大众