实修心法依凭: 高峰原妙禅师禅要 / 参禅警语

🧘 参话头起疑情法

看话禅实修中发起和保任大疑情之专修要诀。高峰原妙与天目中峰所倡导:修道人必须生起“大疑情”,大疑大悟,小疑小悟,不疑不悟。将疑团提得紧密,直逼大悟。此法门直指人心、见性成佛,不历渐次阶级,行者于日常行住坐卧四威仪中体悟当下一念不生,体露真常,破除一切妄想情执,显发本自具足之清净自性。

法门源流:高峰原妙禅师《禅要》;《禅关策进》;博山无异《参禅警语》:“疑情若发,如生铁铸就,推亦不去,引亦不来。”历代禅门尊宿代代相传,皆以本分事接人,以大机大用破除学人知见葛藤,为宗门修心了办生死之根本指引。
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参话头起疑情法为中枢的法界关联网

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🛤️ 参修步骤与下手处( 4 )

第一步·审慎选话:在善知识指导下选取适合自己根性的话头(如念佛是谁)。

第二步·切切提撕:字字分明在心头提撕,向不明处追问:究竟是谁?

第三步·疑团成片:不放过丝毫空隙,使疑情如铁丸滚滚,绵密不断。

第四步·崩破大悟:疑到极处,不疑而自疑,机缘相触,疑团破裂,大彻大悟。

⚠️ 常见禅病与警惕防范( 2 )

用妄想意识去回答话头,把看话头当成自问自答。学人当依正法眼藏老实参究,不可自欺欺人。
急功近利,几天不见效便心生疑慢而放弃。学人当依正法眼藏老实参究,不可自欺欺人。

👥 传授祖师与门风领袖

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僧人自称,野衲即山野僧人

迤逦
迤逦[ yǐ lǐ ]

曲折前行,一路行走

夔府
夔府[ kuí fǔ ]

古地名,今重庆奉节一带

澹泊
澹泊[ dàn bó ]

恬淡寡欲,不慕荣利

担板汉[ dān bǎn hàn ]

扛板之人,喻执固一端者

长连床[ cháng lián chuáng ]

禅堂中的长条坐床

辘辘
辘辘[ lù lù ]

转动灵活貌,活辘辘即活泼自在

蹴毬
蹴毬[ cù qiú ]

踢球,喻工夫灵活自如

📚 载述此法门的传世经典