🏷️ 十二时歌
禅宗传世修持歌行体裁。平石如砥禅师以日用二六时辰（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）为脉络，将枯淡起居、柴米油盐与参禅工夫之惺惺提持精妙结合，强调修行解脱唯在自心觉照承担，不离日用平常。
| 义理范畴 | 禅门宗风 |
|---|---|
| 词源别名 | 源自平石如砥禅师所作《十二时歌》（载《天童平石和尚语录》卷末）。唐代赵州从谂禅师亦曾作有《十二时歌》，平石禅师承其宗风而益加峻烈平实。 |
| 出处典籍 | |
| 阐发宗师 | |
| 关联概念 | |
| 实修法门 | |
| 载载公案 |
💡 参修指导与生活应用
行者切莫将禅修与日常生活割裂对立。当如《十二时歌》所开示：无论清晨日出还是黄昏人定，面对世事繁杂，自心当历历分明、惺惺不昧；于一饭一水间细细咀嚼体认，自肯自承，步步踏实。
📜 祖师金句(共 2 则)
👥 阐发此概念的历代祖师
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元代临济宗著名高僧，继主天童景德禅寺，出世说法如饿虎出林、杀活自由
禅师传世心性宝训，将二六时辰起居作息与参禅办道之惺惺觉照精妙融为一体
摵音摄（砸碎），比喻彻底粉碎心中的佛法情解、公案知见与玄妙知障
擘音博（筹划料理），直指生死解脱唯在自心觉照自肯，切莫向外依傍求人
宗门保任心印，指自性灵明觉知在二六时中时刻昭昭不昧，不堕昏沉散乱
本指道家炼丹火候，宗门借喻执着于渐修阶梯的知见妄执，“扑灭文武火”即顿超阶级
人名号，𨍏轹道人为重校赵州语录者
小木桥，简陋的便桥，赵州以之对比石桥
梳双髻的童子，指行脚途中遇到的异僧
鸟类进食貌，禅宗喻指学人参究时当机立断，不可犹豫
田舍奴，讥称乡野无知之人
一阐提的简称，指断善根无成佛可能之人
不伶俐、不明事理，十二时歌中自嘲住持无能
僧人所穿的偏衫，即上衣
一种蒸饼类食物
僧人百衲衣，用碎布缝制而成
📚 载述此概念的传世经典
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