🧘 绝观忘守
牛头法融《心铭》所立之无心法门。“绝观”即绝去能观之智，不立能所；“忘守”即忘却所守之境，不执功夫。法融以“心性不生，何须知见”起信，以“一切莫顾，安心无处”为行，以“无处安心，虚明自露”为证。此法不立阶次，不假功巧，但须信得“菩提本有，不须用守；烦恼本无，不须用除”，于日用中无心顺物，随处幺栓，任运浮沉而不染。与达摩壁观、东山方便鼎足而三，为牛头禅之特色法门。
🛤️ 参修步骤与下手处(共 5 步)
信解心性不生不灭，本来无一法可得，在日常生活动静之间绵密觉察，保持心性灵明不昧。
放下一切知见分别，不观不守，不修不证，在日常生活动静之间绵密觉察，保持心性灵明不昧。
于日用中无心顺物，不生前后念，在日常生活动静之间绵密觉察，保持心性灵明不昧。
惺寂等持，明寂自然，不可言说，在日常生活动静之间绵密觉察，保持心性灵明不昧。
任运浮沉，外似顽嚣，内心虚真，在日常生活动静之间绵密觉察，保持心性灵明不昧。
⚠️ 常见禅病与警惕防范(共 4 条)
👥 传授祖师与门风领袖
🔗 依凭之核心义理概念
❓ 契合此法门的公案机锋(6)
公案库全集收录本篇经文之梵语音译、生僻难读与多音异读字词。点击小喇叭可试听读音，点击定位可直达正文。
熏习修炼，指渐次修持以转化心性
清醒明觉貌，禅宗指灵知不昧的状态
寂静无为之貌，与惺惺相对
森罗万象，指宇宙间一切现象
愚顽喧嚣，此处指外表看似愚钝无知的模样
虚寂冲淡，指本际空灵无相
诠释神妙，指以言语表述不可言之境界
即慈悲喜舍四无量心，又称四等心
森罗万象，指宇宙间种种事物
龟没有毛、兔没有角，比喻不存在之物
玄妙之光，比喻超越感官的智慧照用
菩萨以意力所化现的身体，非父母所生
鸯掘魔罗，佛经中杀人后经佛度化出家的人物
释迦牟尼佛的姓氏，此处指佛陀
笑声，形容豁达无拘的样子
能知他人心念的智慧，属六通之一
一切众生本具的佛性，含藏如来一切功德
💡 相关参究问答
心铭是什么？
心铭是牛头法融禅师所作铭文，阐述心的本质与修行要旨，以韵文形式直指心要。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死
心铭的核心思想是什么？
核心是即心即佛、心性本空：一切万法不离此心，心体虚明，本来无染。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽空，
法融如何看心？
法融说心性空寂，无相无名，本无生灭。迷时认妄为心，悟时知心即空。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽空，
什么是心的空与明？
心体本空，故能容纳万法；心性本明，故能觉照一切。空明不二，即是本心。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽
心铭如何看烦恼？
烦恼本空，不须断除；菩提本有，不须外求。迷悟只在一念，心净即是道场。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽
什么是牛头宗？
牛头宗是法融在金陵牛头山开创的禅宗支派，以无心为道、心境双忘著称。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽空