🧘 看话头

看话头，是参究祖师语录中一则“话头”的禅法：话是言语，头是言语未起之处——于一念未生以前觑定话头，不起思量分别，只将全部心力凝注其上，激起一团大疑情。如参赵州“无”字：不是将“无”作道理解，而是把整个生命投入这个“无”，疑情成片，如鸡抱卵，如猫捕鼠；待功夫纯熟，疑团爆破，囫地一声，彻见本来面目。此法是临济宗最峻烈的实作手段，所谓“大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟”。