❓ 东山演示徒行脚：“须将生死二字贴在额头上讨取个分晓。”如何是到家时节？
💭 祖师作答
“猛着精彩提个话头，昼参夜参与他厮挤，不可坐在无事甲里，又不可蒲团上死坐。杂念转斗转多，轻轻放下，下地走一遭，再上蒲团，竖起脊梁，依前提起头，如一锅沸汤掺一勺冷水相似。”
📜 背景故事与机缘
东山法演示送徒行脚：“须将生死二字贴在额头上讨取个分晓。如只随群作队，打哄过日，他时阎王子打算饭钱，莫道我不曾说与尔来。若是做工夫，须要时时检点刻刻提播。那里是得力处，那里是不得力处，那里是打失处，那里是不打失处。有一等，才上蒲团便打着睡，及至醒来胡思乱想，才下蒲团便说杂话。如此办道，直至弭勒下生，也未得入手。”
💡 白话解读与参究要旨
东山法演把“生死”贴在额头上，就是要你时刻提醒自己：我是为了生死大事来参禅的，不是来打哄的。杂念多时不可硬抑，轻轻放下，下地走动再坐，如沸汤掺冷水。这是做工夫的具体方法，不是空谈理论。
🔗 核心破关旨趣与义理
📖 出自同典籍的机锋公案(4)
全部公案黄檗运示众：“预前若打不彻，腊月三十日到来，管取尔热乱。”尔将何抵敌生死？
【黄檗希运】看个“无”字。二六时中，昼参夜参，行住坐卧，心心相顾，猛着精彩，守个无字，日久岁深，打成一片，忽然心华顿发，悟佛祖之机。
蒙山异示众：患病濒死，海印三昧也用不得，将何抵敌？
【蒙山异】强作主宰，高着蒲团，装一烉香，霆起坐定默礷三宝龙天，提个无字，回光自看。
齐峰本示众：“拼取生与同生、死与同死，谁管三生五生。”何为“以悟为则”？
【中峰本】不彻悟，决定不休。看话头做工夫，最是立脚稳当，悟处亲切。纵此生不悟，但信心不退，不隔一生两生，更无不获开悟者。
壁峰金示参晋云海，示以万法公案，疑之三年。一日闻伐木声，何为大悟？
【壁峰金】胁不至席，一坐七日。闻伐木声，大悟。
✨ 类似破关旨趣的公案参修(6)
🧘 破关对治与修持法门
参话头
参话头，大慧宗杲所倡看话禅之具体修法。以一则公案之“话头”为所缘——如“无”字、“父母未生前本来面目”、“念佛是谁”、“
闭关打七
闭关打七，禅宗克期取证之修行方式。打七者，以七日为限，集中精进修行，期于期限内悟道。禅宗之打七，以参话头为主——七日之中
参无字
禅门最经典之看话头实修法。以赵州和尚“狗子还有佛性也无？州云：无”为切入点。不从有无处解会，不从道理处揣摩，将一个“无”
参生死
直探生死本源之大发心修持。了知生死由妄念执取而起，未悟之人随业流转、受大苦恼。行者以痛切之心参究“生从何来，死往何去”，
破我执
断除轮回根源之破我执修法。众生皆妄认四大假合之身为自身，妄认六尘缘影之妄想为自心，由此起贪嗔痴。本法门通过观身无我、观心
参活句
宗门参究之绝顶宗风。参禅必须参“活句”，切不可参“死句”。活句者，不涉名相、不落思量、截断意识、当下超脱之言句；死句者，
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禅修之关隘，喻修行须经之关卡
机关枢纽，喻禅修关键处
禅僧坐禅用的圆形坐垫
参禅时生起的疑团，是悟道的动力
修行者本人在参究的话头或公案
彻底悟透，禅宗语
头骨，喻妄心壳子，打破髑髅即打破妄心
豁出去，不顾一切
📚 相关传世经典
💡 相关参究问答
禅关策进是谁编的？
禅关策进是明代莲池祩宏大师编集的禅门修行策励集，汇集诸祖苦功与经论警策，激励学人精进参禅。 此中精要直指行者心性本自圆融
禅关策进的核心是什么？
核心是精进参究、以悟为期。莲池集诸祖师苦行事迹与经论开示，策励学人发起生死心、真实用功。 此中精要直指行者心性本自圆融具
书中有哪些祖师苦功？
如道安独坐十二年、慈明引锥自刺、高峰以头触柱、蒙山带病精修等，皆激励学人痛念生死、刻苦办道。 此中精要直指行者心性本自圆
什么是铁酸馅？
五祖法演常举铁酸馅喻话头：咬破铁酸馅方知味。比喻参话头须咬定不放，至疑情迸开方见本心。 此中精要直指行者心性本自圆融具足
禅关策进讲信解行证吗？
讲。莲池引沩山以悟为则，强调信为入道之门，疑为参究之要，悟为究竟之则。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水
什么是生死心切？
生死心切是参禅先决条件：无常迅速，生死事大，如救头然。有此心方能真参实究。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落