实修心法依凭: 《雪岩祖钦禅师语录》卷二《普说》

🧘 赵州无字生铁观

南宋末元初雪岩祖钦禅师亲承净慈修上座传授并付嘱高峰原妙之看话禅终极参究法门。本法门彻底破除沉空滞寂之死水枯木禅,将坐禅之端肃仪轨与深密疑情、金刚意志熔铸为一炉。行者高垫厚蒲团端坐,竖起生铁脊梁使节节相拄,将周身骨节毛窍屏作一个赵州‘无’字从深心处猛烈提起,三昼夜不交睫,直面如银山铁壁般的疑团,直至虚空粉碎、大地陷落,亲证森罗万象尽自妙明真性流出之实相。

法门源流:源自雪岩祖钦早年在净慈寺行脚时,从漳州修上座处得受‘生铁脊梁并做一无字’之口诀,亲历打破银山铁壁彻悟后,成为其住持六大名刹提撕学人、锻造高峰原妙等法嗣之根本心印。
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🛤️ 参修步骤与下手处( 5 )

高置厚蒲团,正身端坐,挺直脊梁,使每一截脊椎骨节节相拄,坚固如生铁,目前视三尺

将通身三百六十骨节、八万四千毛孔毛窍及平生精力全副神思,并收为一个赵州‘无’字

从未开口、未动念以前猛力一提,如一团热铁,绝一切有无思量分别与意路思维

行住坐卧四威仪中不令间断,如一人与万人敌直取中军主将,直面银山铁壁

于翻身转步或触物遇缘之电光石火间,疑团粉碎,大悟自心妙明真性

⚠️ 常见禅病与警惕防范( 3 )

贪著静适轻安,落入‘澄澄湛湛、坐一日如弹指顷’的死水冷禅而不自知
在无字上起知解思维,分别有无或玩弄名相葛藤
工夫提得时断时续,动静打成两橛,未能寤寐一如

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[ huàn ]

古同“浣”,古代官吏十日一休假洗发,后借代为十天(一旬)。如序言“大德二年三月上澣”,即指三月上旬。

[ jué ]

短木桩。禅宗常用以比喻固定不可拔动、亦喻束缚之物,如“铁橛子”、“系驴橛”、“干屎橛”。

[ ]

堂下两旁的厢房或长廊。如卷二普说“一日我自在廊庑中东行西行”,指寺院内的回廊走道。

[ ]

相见、亲眼看见。禅门指当下现前、直面真如,如“觌面相呈”、“觌面何曾有赵州”。

[ ]

白貌、须发苍白。如卷四偈颂“皤然白发镜中见”,喻岁月推移、形骸衰朽而自性不老。

[ ]

挤压、逼迫。宗门特指师家以严厉机锋紧逼学人,令其情识无处逃遁而顿断妄念,如“悬崖一拶”、“忽然拶透赵州狗子佛性无”。

[ zhǔ ]

指麈尾,古代清谈及禅师说法时所执之拂子。如评论中“凡据大方握麈拂者,亦足自鉴”。

[ lèi ]

胸部两侧胸壁肋骨处。如普说中临济向大愚“肋下筑三拳”,宗门机锋动作。