實修心法依憑: 信心銘 / 馬祖語錄

🧘 白雲萬里勘驗法

宗門直指“差之毫釐,失之千里”之警策觀照法。修行人只要在心地上生起絲毫分別、聖凡、迷悟之念,便如白雲萬里般與真實自性相隔遙遠;唯有當下頓歇,方見本來。此法門直指人心、見性成佛,不歷漸次階級,行者於日常行住坐臥四威儀中體悟當下一念不生,體露真常,破除一切妄想情執,顯發本自具足之清淨自性。

法門源流:僧璨《信心銘》:“毫釐有差,天地懸隔。”馬祖道一、百丈懷海宗風:“擬將心湊向,白雲萬里隔。”歷代禪門尊宿代代相傳,皆以本分事接人,以大機大用破除學人知見葛藤,為宗門修心了辦生死之根本指引。
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🛤️ 參修步驟與下手處( 4 )

第一步·觀照初念:在唸頭初起瞬間,敏銳覺察其中的微細分別。在日常生活動靜之間綿密覺察,保持心性靈明不昧。

第二步·照見相隔:深知只要心存有所得、有所求,即與自性萬里懸隔。

第三步·當下休歇:不擬議、不思量、不起心動念去湊泊真理。在日常生活動靜之間綿密覺察,保持心性靈明不昧。

第四步·當陽直下:歇盡狂心,原來自性未曾離開半步,當下即是。

⚠️ 常見禪病與警惕防範( 2 )

試圖用一個“不思量的心”去消除思量,頭上安頭。學人當依正法眼藏老實參究,不可自欺欺人。
沉溺於自責悔恨,反而增加了心中的葛藤障礙。學人當依正法眼藏老實參究,不可自欺欺人。

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啗啄
啗啄[ dàn zhuó ]

咬啄,比喻言语交涉、机锋对答

觌面
觌面[ dí miàn ]

当面、面对面

[ ]

逼迫、紧压,禅宗指逼拶话头

[ zhuó ]

敲击

[ xué ]

来回走动

髑髅
髑髅[ dú lóu ]

头骨、骷髅,禅宗喻无分别识

[ jiǎn ]

口吃、说话困难

阇黎
阇黎[ shé lí ]

梵语阿阇黎的略称,意为轨范师

📚 載述此法門的傳世經典