禪修

🏷️ 寂寂惺惺

寂寂(止/定)與惺惺(觀/慧)同時並存,方為正定。永嘉大師《禪宗集》正修止觀章雲“寂寂惺惺是,無記寂寂非”——若只有寂寂而無惺惺,則落入無記(昏沉闇昧);若只有惺惺而無寂寂,則落入掉舉(散亂不定)。唯有寂照同時、定慧雙修,方為正法。此為永嘉大師最著名的止觀口訣。

詞源 / 別名:寂寂(寂靜/止)+ 惺惺(覺照/觀),寂中有覺,覺中有寂。 源自大乘了義經教與宗門祖師言教。梵漢名相融通,歷代禪門尊宿在提撕學人、舉揚個事時屢屢拈出,旨在借名顯體,破除對名相文字之死執,直透向上一竅。
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💡 參修指導與生活應用

寂寂惺惺是修行用功的口訣——昏沉時須惺惺(提起覺照),掉舉時須寂寂(收攝止靜)。無記似寂而非寂,亂想似惺而非惺。修行人須善辨此四相,方能對症下藥。 在現代日常修持與工作生活中,當以此正見觀照身心動靜。遇順境不生貪愛執著,遇逆境不起嗔恨分別。於言談動靜、待人接物之間,隨緣作主,反觀自心能知能覺之自性,化煩惱為菩提,達到心境兩忘、泰然自在之境。

📜 祖師金句( 3 )

寂寂惺惺是,無記寂寂非。 —永嘉玄覺《禪宗集》
佛語心為宗,無門為法門。
若能轉物,則同如來。

👥 闡發此概念的歷代祖師

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一宿觉[ yī xiǔ jué ]

永嘉参六祖,一宿之间言下大悟,故得此号

四宏誓愿[ sì hóng shì yuàn ]

众生无边誓愿度,烦恼无数誓愿断,法门无量誓愿学,佛道无上誓愿成

三谛
三谛[ sān dì ]

天台宗核心:真谛(空)、俗谛(假)、中谛(中道)

三乘
三乘[ sān shèng ]

声闻乘、缘觉乘、菩萨乘,三种修行阶位

黄门
黄门[ huáng mén ]

古指阉人,发愿文中指不愿生为残缺之身

曹溪
曹溪[ cáo xī ]

广东韶关曹溪,六祖惠能道场所在地,代指南宗禅

📚 載述此概念的傳世經典