🧘 止觀雙修
止以攝心澄慮斷除散亂，觀以發慧照了破除無明。止觀雙運如同鳥之雙翼、車之雙輪。禪宗強調定慧等持，寂而常照、照而常寂，不墮昏沉死水，不起狂慧妄動。此法門直指人心、見性成佛，不歷漸次階級，行者於日常行住坐臥四威儀中體悟當下一念不生，體露真常，破除一切妄想情執，顯發本自具足之清淨自性。
以「止觀雙修」為中樞的法界關聯網
🛤️ 參修步驟與下手處(共 4 步)
第一步·修止息妄：繫心一處或安住呼吸，令雜念妄想漸漸止息澄清。
第二步·起觀照了：在心神安定之狀態下，觀照身心萬法無常、苦、空、無我。
第三步·寂照同時：止中有觀，定而不昧（惺惺）；觀中有止，慧而不動（寂寂）。
第四步·圓融無礙：定慧圓融一體，行住坐臥皆在大定慧海之中。在日常生活動靜之間綿密覺察，保持心性靈明不昧。
⚠️ 常見禪病與警惕防範(共 2 條)
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大乘的梵语音译
诸法真实本性，离言绝相的绝对真理
众生本具的佛性，含藏如来一切功德
第八识，含藏一切种子的根本识
互相影响、熏染，如衣熏香
正定，心专注一境而不散乱
止息妄念与观察实相，禅修两大法门
布施，梵语音译
📚 載述此法門的傳世經典
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