🧘 奢摩他（止）
梵语Śamatha（奢摩他），译为止、息、寂静。修持者通过将散乱躁动之心系于一境，止息一切妄想杂念，澄清心水，引发生起甚深禅定与离欲安乐。此法门直指人心、见性成佛，不历渐次阶级，行者于日常行住坐卧四威仪中体悟当下一念不生，体露真常，破除一切妄想情执，显发本自具足之清净自性。
以「奢摩他（止）」为中枢的法界关联网
🛤️ 参修步骤与下手处(共 4 步)
第一步·结跏安坐：选择适宜环境，端身正坐，调和气息，放下外缘。
第二步·系念止妄：将心念安置于呼吸或所缘境上，不起分别思量。
第三步·息除攀缘：妄念若起，随拔除之，离一切攀缘之想。在日常生活动静之间绵密觉察，保持心性灵明不昧。
第四步·澄然安住：心念渐渐调柔安定，内证寂然不动之清凉定境。
⚠️ 常见禅病与警惕防范(共 2 条)
👥 传授祖师与门风领袖
🔗 依凭之核心义理概念
❓ 契合此法门的公案机锋(6)
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永嘉参六祖，一宿之间言下大悟，故得此号
众生无边誓愿度，烦恼无数誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成
天台宗核心：真谛（空）、俗谛（假）、中谛（中道）
声闻乘、缘觉乘、菩萨乘，三种修行阶位
古指阉人，发愿文中指不愿生为残缺之身
广东韶关曹溪，六祖惠能道场所在地，代指南宗禅
📚 载述此法门的传世经典
💡 相关参究问答
永嘉禅宗集是谁的作品？
永嘉玄觉禅师所作，融合天台止观与禅宗见性，是早期禅宗的重要著作。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽空，
什么是奢摩他？
奢摩他是梵语，意为止：止息妄念，寂然不动。是修行入定的基础。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽空，须于
什么是毗婆舍那？
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永嘉如何看三业？
永嘉强调净修三业：口无恶说、身无恶行、心不谄曲。三业清净是修行基础。 此中精要直指行者心性本自圆融具足，参学者莫落死水顽