🧘 禪林寶訓日用反省警策法
基於《禪林寶訓》與《禪關策進》之歷代祖師警策實修法。以古德嚴酷求道、斷臂求法、夜不倒單之勇猛苦行激勵自身，時時提起生死大事，鞭策怠惰，拔除偷心。此法門直指人心、見性成佛，不歷漸次階級，行者於日常行住坐臥四威儀中體悟當下一念不生，體露真常，破除一切妄想情執，顯發本自具足之清淨自性。
🛤️ 參修步驟與下手處(共 4 步)
第一步·深觀生死：思惟無常迅速，生死事大，一口氣不來便成異世。
第二步·取法高賢：常讀祖師傳記與苦行法語，以內省慚愧心對治散亂。
第三步·嚴立律儀：在叢林或日常中端正起臥作息，遵守規繩，不放逸偷安。
第四步·勇猛精進：如臨深淵、如履薄冰，綿密提撕參究，直待大事明瞭。
⚠️ 常見禪病與警惕防範(共 2 條)
🔗 依憑之核心義理概念
❓ 契合此法門的公案機鋒(6)
公案庫全集🧘 更多相應修持法門
全部法門收錄本篇經文之梵語音譯、生僻難讀與多音異讀字詞。點擊小喇叭可試聽讀音，點擊定位可直達正文。
禪修之關隘，喻修行須經之關卡
機關樞紐，喻禪修關鍵處
禪僧坐禪用的圓形坐墊
參禪時生起的疑團，是悟道的動力
修行者本人在參究的話頭或公案
徹底悟透，禪宗語
頭骨，喻妄心殼子，打破髑髏即打破妄心
豁出去，不顧一切
相持、捱磨，喻與話頭持續參究
提舉警醒，不斷提起話頭
未得謂得，以少為足的傲慢
九十日常行三昧，不坐不臥的修行法
苦行，捨棄貪著的修行方式
詆譭、譏諷，謷訛即訛誤差錯
一種鳥名，斑鳩類
黃鸝鳥
秋天的蟬，天冷不再鳴叫
古代男子頭巾
鏌鋣，古代寶劍名
野鴨
小腿
荊棘
天鵝
煩惱痛苦的佛教音譯詞
梵語jhāpita，火化、荼毗
供奉佛像或存放骨灰的小閣
割、收割
極微小的蟲
📚 載述此法門的傳世經典
💡 相關參究問答
禪關策進是誰編的？
禪關策進是明代蓮池祩宏大師編集的禪門修行策勵集，彙集諸祖苦功與經論警策，激勵學人精進參禪。 此中精要直指行者心性本自圓融
禪關策進的核心是什麼？
核心是精進參究、以悟為期。蓮池集諸祖師苦行事蹟與經論開示，策勵學人發起生死心、真實用功。 此中精要直指行者心性本自圓融具
書中有哪些祖師苦功？
如道安獨坐十二年、慈明引錐自刺、高峰以頭觸柱、蒙山帶病精修等，皆激勵學人痛念生死、刻苦辦道。 此中精要直指行者心性本自圓
什麼是鐵酸餡？
五祖法演常舉鐵酸餡喻話頭：咬破鐵酸餡方知味。比喻參話頭須咬定不放，至疑情迸開方見本心。 此中精要直指行者心性本自圓融具足
禪關策進講信解行證嗎？
講。蓮池引溈山以悟為則，強調信為入道之門，疑為參究之要，悟為究竟之則。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者莫落死水
什麼是生死心切？
生死心切是參禪先決條件：無常迅速，生死事大，如救頭然。有此心方能真參實究。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者莫落