🧘 觀心法門
禪宗最根本的返照自性法門。達摩破相論立“唯觀心一法總攝諸行”。不向外境攀緣，迴光返照自心念念起處，照見妄念本無自性、無來無去，心境雙亡，直契真如。此法門直指人心、見性成佛，不歷漸次階級，行者於日常行住坐臥四威儀中體悟當下一念不生，體露真常，破除一切妄想情執，顯發本自具足之清淨自性。
以「觀心法門」為中樞的法界關聯網
🛤️ 參修步驟與下手處(共 4 步)
第一步·端身收攝：靜坐或隨處端坐，收攝六根，放下外在攀緣境界。
第二步·回光反照：不隨念走、不壓制念，單單觀照當前這顆能知能覺之心。
第三步·見念無生：觀察念頭生起、駐留、消逝之過程，體認妄念本無實體。
第四步·安住真源：妄念歇息處，靈明虛澈之真如心體湛然顯現。在日常生活動靜之間綿密覺察，保持心性靈明不昧。
⚠️ 常見禪病與警惕防範(共 2 條)
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佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若六種修行
寺院，僧伽藍摩的簡稱
供奉佛舍利或經像的建築
古地名，今湖北蘄春一帶
專一系緣法界的禪定
智慧，特指通達諸法實相的智慧
到彼岸，從生死此岸到達涅槃彼岸
禪宗所依經典，以佛語心為宗
📚 載述此法門的傳世經典
💡 相關參究問答
破相論破的是什麼相？
破的是眾生對形相（佛像、造像、誦經、持戒等外在形式）的執著，揭示一切修行不離觀心。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參
為什麼說唯觀心一法總攝諸法？
因為心是萬法根本，一切善惡皆由自心。若能觀心了心，則萬法俱備，不假外求。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者莫落死
什麼是淨心染心？
淨心恆樂善因，染心常思惡業。眾生本有淨染二心，受染則為凡，離染則為聖。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者莫落死水
如何轉三毒為三聚淨戒？
對治貪毒斷一切惡，對治嗔毒修一切善，對治痴毒度一切眾生。轉三毒為戒定慧，即三聚淨戒。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，
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什麼是三斗六升乳糜？
經說釋迦飲三斗六升乳糜成佛：三鬥是三聚淨戒，六升是六波羅蜜。以清淨法乳成就佛果。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學