🧘 四要工夫法
博山總結做工夫四要：緊——人命在呼吸，大事未明不得不緊，如麻繩著水一步緊一步；正——須具擇法眼，三千七百祖師大有樣子，毫釐有差則入邪徑；綿密——眉毛與虛空廝結，針札不入水灑不溼，不容有毫釐閒隙，若有閒隙魔境乘隙而入；融豁——世界闊一丈則古鏡闊一丈，決不拘執住在一處，捉定死蛇頭。四者相資：緊而不正則枉用工，正而不緊則不能入，既入須綿密始得相應，既相應須融豁方為化境。
以「四要工夫法」為中樞的法界關聯網
🛤️ 參修步驟與下手處(共 4 步)
緊：念人命無常、前路茫茫，提話頭如救頭燃、如一人與萬人敵
正：以祖師言教印證所行，具擇法眼，不落邪徑、不沾世法
綿密：行住坐臥不離本參話頭，針札不入水灑不溼，無毫釐閒隙
融豁：不拘執一處、不繫墜兩頭，內不見身心、外不見世界，漭漭蕩蕩
⚠️ 常見禪病與警惕防範(共 2 條)
👥 傳授祖師與門風領袖
🔗 依憑之核心義理概念
❓ 契合此法門的公案機鋒(6)
公案庫全集狗子還有佛性也無？
【趙州從諗】無。
如何是父母未生前本來面目？
【六祖慧能】（參究此話頭）
萬法歸一，一歸何處？
【趙州從諗】（參究此話頭）
香嚴上樹
【香嚴智閒】道將一句來。
黃檗運示眾：“預前若打不徹，臘月三十日到來，管取爾熱亂。”爾將何抵敵生死？
【黃檗希運】看個“無”字。二六時中，晝參夜參，行住坐臥，心心相顧，猛著精彩，守個無字，日久歲深，打成一片，忽然心華頓發，悟佛祖之機。
東山演示徒行腳：“須將生死二字貼在額頭上討取個分曉。”如何是到家時節？
【東山法演】猛著精彩提個話頭，晝參夜參與他廝擠，不可坐在無事甲裡，又不可蒲團上死坐。雜念轉斗轉多，輕輕放下，下地走一遭，再上蒲團，豎起脊梁，依前提起頭，如一鍋沸湯摻一勺冷水相似。
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一种犬类动物，禅宗用来比喻呆坐无心的状态
咳嗽声，比喻发出声响
当面、面对面
糊涂含混、笼统不清的样子
充满塞满，形容疑情充塞虚空
黑猫，禅宗比喻疑情紧盯不放
佛经中的偈颂、药方
曲录床，禅僧坐的交椅
📚 載述此法門的傳世經典
💡 相關參究問答
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