🧘 四要工夫法
博山總結做工夫四要：緊——人命在呼吸，大事未明不得不緊，如麻繩著水一步緊一步；正——須具擇法眼，三千七百祖師大有樣子，毫釐有差則入邪徑；綿密——眉毛與虛空廝結，針札不入水灑不溼，不容有毫釐閒隙，若有閒隙魔境乘隙而入；融豁——世界闊一丈則古鏡闊一丈，決不拘執住在一處，捉定死蛇頭。四者相資：緊而不正則枉用工，正而不緊則不能入，既入須綿密始得相應，既相應須融豁方為化境。
🛤️ 參修步驟與下手處(共 4 步)
緊：念人命無常、前路茫茫，提話頭如救頭燃、如一人與萬人敵
正：以祖師言教印證所行，具擇法眼，不落邪徑、不沾世法
綿密：行住坐臥不離本參話頭，針札不入水灑不溼，無毫釐閒隙
融豁：不拘執一處、不繫墜兩頭，內不見身心、外不見世界，漭漭蕩蕩
⚠️ 常見禪病與警惕防範(共 2 條)
👥 傳授祖師與門風領袖
🔗 依憑之核心義理概念
❓ 契合此法門的公案機鋒(6)
公案庫全集狗子還有佛性也無？
【趙州從諗】無。
如何是父母未生前本來面目？
【六祖慧能】（參究此話頭）
萬法歸一，一歸何處？
【趙州從諗】（參究此話頭）
香嚴上樹
【香嚴智閒】道將一句來。
黃檗運示眾：“預前若打不徹，臘月三十日到來，管取爾熱亂。”爾將何抵敵生死？
【黃檗希運】看個“無”字。二六時中，晝參夜參，行住坐臥，心心相顧，猛著精彩，守個無字，日久歲深，打成一片，忽然心華頓發，悟佛祖之機。
東山演示徒行腳：“須將生死二字貼在額頭上討取個分曉。”如何是到家時節？
【東山法演】猛著精彩提個話頭，晝參夜參與他廝擠，不可坐在無事甲裡，又不可蒲團上死坐。雜念轉鬥轉多，輕輕放下，下地走一遭，再上蒲團，豎起脊梁，依前提起頭，如一鍋沸湯摻一勺冷水相似。
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一種犬類動物，禪宗用來比喻呆坐無心的狀態
咳嗽聲，比喻發出聲響
當面、面對面
糊塗含混、籠統不清的樣子
充滿塞滿，形容疑情充塞虛空
黑貓，禪宗比喻疑情緊盯不放
佛經中的偈頌、藥方
曲錄床，禪僧坐的交椅
逼迫、緊壓，禪宗指逼拶話頭
蒺藜，帶刺的植物，比喻險難境遇
消融、消散的樣子
遇見、見到
這樣、如此，禪宗常用語
揣測、臆度
看、窺視
清醒、明白，禪宗指靈覺不昧
窺視、盯視，賊瞰巨室即賊窺大戶
袋子，橐為之傾即家當被搬空
巡夜敲擊的梆子，嚴城擊柝喻警備
帶刺的栗殼，禪林喻吞不下吐不出的公案
手臂，三折肱為良醫喻閱歷多方能知病
胸口，礙膺之物即堵在胸口的疑團
壓抑、按捺，遏捺妄心即強行壓住念頭
蠓蟲，微小飛蟲，如蠓入猛焰喻妄念遇智火
白醭，口邊生的白膜，從教白醭口邊生喻苦參
安詳，舉止安庠即行止安詳穩重
筋斗、跟頭，萬仞巖頭翻觔斗喻悟後轉身
嘴上邊的鬍鬚，髭鬚可鑑喻水清可照
耳聾，耳聵眼朦朧喻年老昏聵
癲癇，如發癇病喻識神顛倒之態
鍋，猛火熱油鐺喻功夫緊迫
塵土聚積，旋坌喻塵勞紛紛圍攏
廣大空曠貌，漭漭蕩蕩喻心量無拘
📚 載述此法門的傳世經典
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