實修心法依憑: 《坐禪儀》《參禪警語》《禪關策進》

🧘 閉關打七

閉關打七,禪宗剋期取證之修行方式。打七者,以七日為限,集中精進修行,期於期限內悟道。禪宗之打七,以參話頭為主——七日之中,不離話頭,行住坐臥皆是參究。閉關者,隔絕外緣,專精內修——或閉關數月數年,或打七七日。此法源於禪宗“剋期取證”之傳統——以定期逼拶學人精進,不令懈怠。長蘆宗賾著《坐禪儀》,博山元來著《參禪警語》,皆為閉關打七之重要指導。

法門源流:禪宗古規有“冬參夏學”之制,以冬季為精進參究之期。後世禪林以打七為剋期取證之方式,七日為一期,或連打七個七(四十九日)。
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🛤️ 參修步驟與下手處( 6 )

佈置關房或禪堂——隔絕外緣,清淨莊嚴

選定話頭——如“念佛是誰”、“無”字等

七日之中不離話頭——行住坐臥皆是參究

精進修行——不雜用心,不涉他事,一味參去

主七和尚適時開示——為學人提撕警策

⚠️ 常見禪病與警惕防範( 4 )

以打七為形式——身在禪堂,心在外境
急求開悟——越急越遠,須從容自然
執著境界——於坐中見光見華、覺輕安覺空明,皆不可執著
下座即忘——打七時精進,下座後放逸,失剋期取證之益