🏷️ 看話
看話，大慧宗杲所倡禪法之綱要。以一則公案之“話頭”為所緣——如“無”字、“父母未生前本來面目”、“念佛是誰”——將一切思量分別、知見解會統統掃除，唯以“疑情”參究到底。看話之要在於“疑”——疑情不斷，則參究不止；疑情破時，即是悟處。 在禪宗心法中，此概念直指行者自心本具之真如實相，揭示迷悟不二、染淨同體之甚深義理。行者若能透達此理，便能於紛繁複雜之世間萬相中洞見空性本質，不住兩邊，圓融無礙。
| 義理範疇 | 禪法 |
|---|---|
| 詞源別名 | 看話（參究公案話頭），以參究話頭為禪法。 源自大乘了義經教與宗門祖師言教。梵漢名相融通，歷代禪門尊宿在提撕學人、舉揚個事時屢屢拈出，旨在借名顯體，破除對名相文字之死執，直透向上一竅。 |
| 出處典籍 | |
| 闡發宗師 | |
| 關聯概念 | |
| 實修法門 | |
| 載載公案 |
💡 參修指導與生活應用
看話之要在於“疑”——不是理解，不是分析，而是以疑情逼至思量不及處。如貓捕鼠，如雞孵卵，不雜用心，一味參去。 在現代日常修持與工作生活中，當以此正見觀照身心動靜。遇順境不生貪愛執著，遇逆境不起嗔恨分別。於言談動靜、待人接物之間，隨緣作主，反觀自心能知能覺之自性，化煩惱為菩提，達到心境兩忘、泰然自在之境。
📜 祖師金句(共 3 則)
👥 闡發此概念的歷代祖師
❓ 闡發此概念的機鋒公案(6)
在公案庫中檢索狗子還有佛性也無？
【趙州從諗】無。
如何是父母未生前本來面目？
【六祖慧能】（參究此話頭）
萬法歸一，一歸何處？
【趙州從諗】（參究此話頭）
黃檗運示眾：“預前若打不徹，臘月三十日到來，管取爾熱亂。”爾將何抵敵生死？
【黃檗希運】看個“無”字。二六時中，晝參夜參，行住坐臥，心心相顧，猛著精彩，守個無字，日久歲深，打成一片，忽然心華頓發，悟佛祖之機。
東山演示徒行腳：“須將生死二字貼在額頭上討取個分曉。”如何是到家時節？
【東山法演】猛著精彩提個話頭，晝參夜參與他廝擠，不可坐在無事甲裡，又不可蒲團上死坐。雜念轉鬥轉多，輕輕放下，下地走一遭，再上蒲團，豎起脊梁，依前提起頭，如一鍋沸湯摻一勺冷水相似。
蒙山異示眾：患病瀕死，海印三昧也用不得，將何抵敵？
【蒙山異】強作主宰，高著蒲團，裝一烉香，霆起坐定默礷三寶龍天，提個無字，回光自看。
🧘 踐行此概念的修持法門(4)
🏷️ 【禪法】 範疇的更多概念(6)
全部概念文字禪
文字禪，即以文字語言為入道方便之禪法。宋代汾陽善昭集古德公案為“頌古”，圓悟克勤著《碧巖錄》加以評唱，萬松行秀著《從容錄
默照
默照，宏智正覺所倡禪法之綱要。默者，不思量、不分判、不造作；照者，了了常知、靈明不昧。默中有照，照中有默——如明鏡照物，
參究
參究，即以一則公案或話頭為所緣，窮追不捨，直至疑情破滅、豁然大悟之修行方法。參者，參訪、參尋；究者，窮究、究底。參究非思
疑情
疑情，即參禪時對一則話頭或公案所生起之“不明白”之力。此疑非懷疑之疑，乃“參究之疑”——一種強烈的“不明白”，逼著學人窮
轉身句
轉身句，即能令學人“轉身”——從迷轉悟、從凡轉聖——之語句或機緣。禪宗以為，學人之所以不得悟入，非因根鈍，乃因被舊時知見
向上關捩子
向上關捩子，即禪宗“向上一路”之關鍵機樞。“向上”者，超越凡聖、迷悟、生死之“最高境界”；“關捩子”者，如門之樞紐、機關
🔗 交叉互參概念
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禪修之關隘，喻修行須經之關卡
機關樞紐，喻禪修關鍵處
禪僧坐禪用的圓形坐墊
參禪時生起的疑團，是悟道的動力
修行者本人在參究的話頭或公案
徹底悟透，禪宗語
頭骨，喻妄心殼子，打破髑髏即打破妄心
豁出去，不顧一切
相持、捱磨，喻與話頭持續參究
提舉警醒，不斷提起話頭
未得謂得，以少為足的傲慢
九十日常行三昧，不坐不臥的修行法
苦行，捨棄貪著的修行方式
一種犬類動物，禪宗用來比喻呆坐無心的狀態
咳嗽聲，比喻發出聲響
當面、面對面
糊塗含混、籠統不清的樣子
充滿塞滿，形容疑情充塞虛空
黑貓，禪宗比喻疑情緊盯不放
佛經中的偈頌、藥方
曲錄床，禪僧坐的交椅
逼迫、緊壓，禪宗指逼拶話頭
蒺藜，帶刺的植物，比喻險難境遇
消融、消散的樣子
遇見、見到
這樣、如此，禪宗常用語
揣測、臆度
看、窺視
清醒、明白，禪宗指靈覺不昧
窺視、盯視，賊瞰巨室即賊窺大戶
袋子，橐為之傾即家當被搬空
巡夜敲擊的梆子，嚴城擊柝喻警備
帶刺的栗殼，禪林喻吞不下吐不出的公案
手臂，三折肱為良醫喻閱歷多方能知病
胸口，礙膺之物即堵在胸口的疑團
壓抑、按捺，遏捺妄心即強行壓住念頭
蠓蟲，微小飛蟲，如蠓入猛焰喻妄念遇智火
白醭，口邊生的白膜，從教白醭口邊生喻苦參
安詳，舉止安庠即行止安詳穩重
筋斗、跟頭，萬仞巖頭翻觔斗喻悟後轉身
嘴上邊的鬍鬚，髭鬚可鑑喻水清可照
耳聾，耳聵眼朦朧喻年老昏聵
癲癇，如發癇病喻識神顛倒之態
鍋，猛火熱油鐺喻功夫緊迫
塵土聚積，旋坌喻塵勞紛紛圍攏
廣大空曠貌，漭漭蕩蕩喻心量無拘
📚 載述此概念的傳世經典
💡 相關參究問答
博山參禪警語是什麼書？
明代博山元來禪師所作，彙集其開示參禪要訣的警語，是明清禪門重要的參禪指南。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者莫落
博山如何教人做工夫？
博山強調做工夫要發起生死心，提起話頭起疑情，行住坐臥綿綿參究，如覓失物般窮追不捨。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參
什麼是切字訣？
切是真切、迫切：用心真切則不落無記，話頭無昏沉無掉舉。切字是參禪最要緊的功夫。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者
什麼是將心待悟？
將心待悟是把悟當作等待的對象，反而障礙用功。只管提話頭窮追，不安排悟，悟自然來。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學
什麼是識神？
識神是能知能覺的分別靈知。若誤認識神為佛性，是認賊作子。參話頭正是勘破識神。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學者莫
什麼是法身病？
法身病是悟後微細病：坐在法身量邊，耽著受用，命根不斷。須轉身吐氣，從法身邊走出。 此中精要直指行者心性本自圓融具足，參學