修行

🏷️ 坐禪威儀

坐禪威儀,長蘆宗贛《坐禪儀》所詳述之坐禪身儀規範。包括結跈趨坐(雙盤或半跈趨)、手結定印(右手安左足上,左手掌安右手掌上,兩拇指相拴)、正身端坐(腰脊頭頸骨節相拴,狀如浮屠)、舌抵上腆、微開雙目等。宗贛強調威儀齊整是入定之基——身相不正則氣脈不暢,氣脈不暢則心識難寧。此與天台智者大師《小止觀》“調身、調息、調心”三大要一致,為禪門坐禪之通則。

詞源 / 別名:長蘆宗贛《坐禪儀》詳述坐禪之威儀,從鋪座、結跈、定印、搖振、正身、對口眼之細行皆有規範。 源自大乘了義經教與宗門祖師言教。梵漢名相融通,歷代禪門尊宿在提撕學人、舉揚個事時屢屢拈出,旨在借名顯體,破除對名相文字之死執,直透向上一竅。
📊 概念義理與知識實體檔案
義理範疇修行
詞源別名長蘆宗贛《坐禪儀》詳述坐禪之威儀,從鋪座、結跈、定印、搖振、正身、對口眼之細行皆有規範。 源自大乘了義經教與宗門祖師言教。梵漢名相融通,歷代禪門尊宿在提撕學人、舉揚個事時屢屢拈出,旨在借名顯體,破除對名相文字之死執,直透向上一竅。
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💡 參修指導與生活應用

坐禪先調身:座鋪厚軟,衣帶寬鬆,結跈端坐,身如浮屠。身調則氣調,氣調則心調,三者相依,如鼎三足。 在現代日常修持與工作生活中,當以此正見觀照身心動靜。遇順境不生貪愛執著,遇逆境不起嗔恨分別。於言談動靜、待人接物之間,隨緣作主,反觀自心能知能覺之自性,化煩惱為菩提,達到心境兩忘、泰然自在之境。

📜 祖師金句(共 2 則)

“令威儀齊整,然後結跈趨坐。 —長蘆宗贛《坐禪儀》”
“令腰脊頭頸骨節相拴,狀如浮屠。 —長蘆宗贛《坐禪儀》”

👥 闡發此概念的歷代祖師

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