實修心法依憑: 大慧書 / 無門關

🧘 看無字

同參無字法,宋代大慧宗杲大力倡導之看話頭法門。以趙州狗子無佛性之“無”字提在心頭,如銀山鐵壁,不容絲毫縫隙,直至能所雙亡、大徹大悟。此法門直指人心、見性成佛,不歷漸次階級,行者於日常行住坐臥四威儀中體悟當下一念不生,體露真常,破除一切妄想情執,顯發本自具足之清淨自性。

法門源流:《無門關》第一關;大慧宗杲《大慧書》:“單提個無字,忽然而大地平沉,虛空粉碎,方知無字真妙用。”歷代禪門尊宿代代相傳,皆以本分事接人,以大機大用破除學人知見葛藤,為宗門修心了辦生死之根本指引。
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🛤️ 參修步驟與下手處( 4 )

第一步·端提無字:於一切日常動靜中,單單提起無字,不令放舍。

第二步·杜絕猜度:不作有無會,不作玄妙會,如咬生鐵橛一般。在日常生活動靜之間綿密覺察,保持心性靈明不昧。

第三步·疑團凝聚:通身如一個大疑團,行不知行,坐不知坐。在日常生活動靜之間綿密覺察,保持心性靈明不昧。

第四步·頓見本來:受觸機緣,虛空粉碎,親見本來父母未生正面目。

⚠️ 常見禪病與警惕防範( 2 )

將無字當作咒語快速唸誦,失去向內參究逼拶之疑情。學人當依正法眼藏老實參究,不可自欺欺人。
急於求悟,產生焦躁妄想,導致心浮氣躁。學人當依正法眼藏老實參究,不可自欺欺人。

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